तुपाचे सेवन केल्याने आपले आरोग्यच नव्हे तर सौंदर्यही वाढते. चला, हे जाणून घेऊ की तुपाचे सेवन केल्याने कोणते मोठे फायदे होतात ?
एका मोठ्या भांड्यात 100 ग्रॅम शुद्ध तूप घ्या, त्यात पाणी घाला आणि हलके हाताने फेटून पाणी फेकून द्या. तूप एकदा धुतले गेले. 10 वेळा पाण्याने तूप धुतल्यानंतर वाटी थोडीशी वाकलेली ठेवा म्हणजे जर तेथे जास्त पाणी शिल्लक असेल तर तेही बाहेर येईल. आता थोडा कापूर घाला आणि त्यात मिक्स करा आणि बरणीत भरून ठेवा. हे तूप खाज सुटणे, मुरुम, फोड या सारख्या त्वचेच्या आजारासाठी हे उत्तम औषध आहे.
एक चमचा शुद्ध तूप, एक चमचे ग्राउंड साखर, चतुर्थांश चमचा मिरपूड एकत्र करून सकाळी रिकाम्या पोटी आणि रात्री चाटून खावे व त्यानंतर गरम गोड दुध पिल्यास डोळ्यांचे तेज वाढते व डोळे निरोगी राहतात.
रात्री झोपेच्या वेळी एका ग्लास गोड दुधात एक चमचाभर तूप घेतल्यास, शरीरातील कोरडेपणा आणि अशक्तपणा दूर होतो, चांगली झोप येते, हाडे मजबूत होतात आणि सकाळी शौच साफ होते. हा प्रयोग शरीराचे सामर्थ्य वाढवते.
कोणत्याही टिप्पण्‍या नाहीत:
टिप्पणी पोस्ट करा
Thanks For Your Valuable Response